Presentación de Actian en acción
Rae Coffman-Bueb
29 de junio de 2022

Promover una mejor salud mental y física para todos los empleados, durante todo el año.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la prevalencia mundial de la ansiedad y la depresión aumentó un 25% durante el primer año de la pandemia de COVID-19. Nuestro equipo directivo ha afrontado la pandemia con amabilidad y comprensión, ofreciendo al personal el tiempo libre que necesita para descansar y rejuvenecer, y poniendo en marcha programas para que los empleados puedan centrarse en su salud mental y física.
Por eso, en mayo, presentamos Actian en Acción como parte de nuestra iniciativa más amplia del Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental. Como organización que, al igual que muchas, se ha vuelto remota en los últimos dos años, diseñamos el programa de este año pensando en una competición amistosa entre empleados con nuestras iniciativas virtuales 5K y la Semana del Bienestar.
Del 7 al 15 de mayo, los empleados participaron en una serie de retos y actividades -desde clases de fitness en grupo hasta demostraciones de cocina en directo y mucho más- para ganar diversos premios, incluido el gran premio, una nueva bicicleta Peloton.
"La Semana del Bienestar nos recuerda a todos que nuestros compañeros son importantes", afirma Keith Bolam, nuestro Director de Iniciativas Estratégicas en el Reino Unido, que participó en el reto de la Semana del Bienestar de Actian en Acción. "El trabajo en equipo puede avantage todos de diferentes maneras. Tanto si tu presencia ayuda explícita como implícitamente a los demás, con sólo estar ahí puedes conseguir grandes cosas juntos."
Durante la Semana del Bienestar también se celebró la carrera virtual 5K de Actian, en la que se animó a los empleados a caminar, correr o ir en bicicleta y completar la carrera a su propio ritmo. Los que se inscribieron recibieron una camiseta de la carrera, una botella de agua con recordatorio de hidratación y un monitor de fitness para ayudarles a alcanzar sus objetivos.
Kerstin Hansen, nuestra analista sénior de gestión de pedidos que vive en Hamburgo (Alemania), comentó: "Siempre intento mantenerme activa; salgo a caminar o a correr 2 o 3 veces por semana, y también voy a la oficina en bicicleta (distancia total de ida y vuelta de 30 km) dos veces por semana. Pero participar en la Actian Virtual 5K me motivó mucho más para salir a correr o montar en bici. Ha sido una actividad estupenda".
"Desde que empecé a correr para perder peso, me di cuenta rápidamente de que no sólo estaba cosechando beneficios físicos, sino también mentales y de bienestar, lo que me sorprendió totalmente", afirma Matthew Rendell, nuestro director de desarrollo de cursos técnicos en el Reino Unido. "En la locura total del mundo y de la vida actual, correr me proporciona un lugar especial llamado 'mi espacio'. En 'mi espacio' resuelvo cosas: cosas de casa, de trabajo, de la vida... lo que sea. Pongo todo en orden y me preparo para el día que tengo por delante. Todos los días me pongo la ropa de correr, me calzo las zapatillas y me voy a "mi espacio", sin nadie más, sin música en los oídos, sólo yo, los pájaros y toda la naturaleza que me rodea. Es el mejor lugar para desentrañar los retos de la vida y estar preparado para afrontarlos con calma y reflexión".
Junto con nuestro programa IMPACTIAN recientemente lanzado, estamos encantados de ofrecer oportunidades a nuestros empleados que satisfagan sus necesidades tanto personales como profesionales y que ayuden a hacer de ellos - y de Actian - un gran lugar para trabajar. Ya estamos planificando nuestra próxima actividad de bienestar, ¡así que estate atento para recibir más información!
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